Centre de Yoga SHANTI

13, rue de la résistance
42000 Saint Etienne

04 77 41 71 80

06 08 61 53 40

mariodauria@free.fr

Cours animés par
M. Mario D'Auria

Professeur agréé
Fédération Nationale de Yoga de l'Energie

YOGA signifie RELIER.

C'est une méthode élaborée en Inde depuis la plus lointaine antiquité. Pendant des siècles, les Yogi ont découvert et affiné de nombreuses techniques afin de parvenir à cet état de sérénité.

Votre centre SHANTI vous permet de découvrir ces différentes techniques :
Yoga de l'Energie : harmoniser le corps et l'esprit à travers le geste et la respiration.
Yoga Nidra : détente et relaxation.